Preise Bewegungstherapie Pilates-Training

Personaltraining Einzelstunde: 42,- €, Termine nach Absprache.

Individuell abgestimmtes Präventions-/Reha-Training mit Kleingeräten und Springboard.

Duotraining Präventions-/Reha-Training mit Kleingerät und Springboard 21,00 €/Person, Termine nach Absprache.

Jahresbeitrag 42,- €/Monat

Präventions-/Reha-Training in kleinen Gruppen von 3- 5 Personen.

Der Betrag ist zu Beginn des Monats per Überweisung zahlbar.

Krankheitsbedingte Fehlzeiten können innerhalb des Monats in einem andern Kurs nachgeholt werden.

Neueinsteiger können in einem Schnupper-Einzeltermin die Pilates-Methode kennen lernen.
In einer Anamnese mit kleinen Geh-und Standübungen besprechen wir Ihre körperliche Befindlichkeit und ich verschaffe mir einen Eindruck „wie Sie im Raum stehen“. Ich zeige Ihnen die Basisübungen, vermittle Ihnen die Atemtechnik und anhand Ihres Leistungslevels schlage ich Ihnen Trainingsmöglichkeiten in der Gruppe oder im Duo/Einzel vor, die für Sie in Frage kommen.

Vereinbaren Sie bitte einen Termin! 20,00 € /Person.

Springboard